俗话说“一天之计在于晨”，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能给一天的生活带来影响。
对此，专家总结早晨起床七忌，大家一定要注意！
晨起7件事，偷走你的寿命
专家总结出起床后最不该的做7件事，这些不经意的事正悄悄偷走你的寿命。
一忌：醒后立即起身
睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。如果立即起身穿衣，容易出现头晕、眼花等不适，中老年人还容易发生心脑血管意外，如心梗、脑梗等。
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