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不放一滴油,鸡翅这么做就是香!酥!脆!

2018-05-28 03:13:12 网络整理 阅读:182 评论:0

不放一滴油,鸡翅这么做就是香!酥!脆!

- 日 式 烤 鸡 翅 -

Japanese Roasted Chicken Wings

平时嘴馋想吃鸡翅的时候最简单省事的办法就是叫上一份炸鸡翅外卖,要是不凑巧等的时间比较长,炸过的外皮没了酥脆口感变的软塌塌了不说,还会变得更加油腻。

况且油炸的东西吃多了也不健康,尤其是对想要减肥的人来说就更是热量杀手。

不放一滴油,鸡翅这么做就是香!酥!脆!

一块油炸鸡翅下肚,可能两三天的努力运动都要付诸东流。可只要一想到那金黄焦香的脆皮,咔哧咬下一口后里面鸡汁流进喉咙里温热的感觉,心里就有1000种说服自己吃下它的理由。

不放一滴油,鸡翅这么做就是香!酥!脆!

知道好些个小馋虫忍不住鸡翅的诱惑,所以今天就特地准备了一款不用油炸在家也能做出来的酥脆烤鸡翅!不仅好吃做法也很简单,放入姜蒜、料酒去腥,再倒入生抽、孜然粉腌制入味,最后裹上蛋清和面包糠烤上一会儿就可以开吃啦!蘸食番茄酱或者挤点柠檬汁都会很不错呢,而且最重要的是多吃也不用担心发胖的问题~

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