三伏天已经来到了我们每个人家门前，这时一些燥热的年轻人就该嚷嚷着去洗澡了。洗澡是好事，但也不能瞎洗，洗澡要讲究科学，讲究健康。那三伏天洗澡时应该注意些啥呢?
1、血压低时不要洗澡。如果水温比较高，很容易使人的血管扩张。低血压的人容易出现脑供血不足和崩溃。
2、酒醉不宜洗澡。酒精能抑制肝功能活动，阻碍糖原释放。洗澡时，人体葡萄糖消耗增加，容易发生低血糖。
3、运动后不应立即洗澡。建议在运动后洗澡前休息半小时，否则可能导致心脑供血不足，甚至昏厥。
4、空腹或饭后洗澡是不可取的。空腹洗澡会消耗能量并导致低血糖。你刚填饱肚子就去洗澡去，那身体给留给你消化食物的血液就不多了呀，这样你自然就没法消化食物了。
5、不要使劲擦你的身体。你跟它又没仇，用恁大劲干啥，咱皮肤上的皮脂这东西能保护皮肤，这样咱的皮肤才能水嫩嫩的。如果你用力摩擦，你会失去皮肤表面的皮脂，干燥皮肤，甚至瘙痒。
