三阴交穴，通补肝、脾、肾
中医上说，人体的经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。
在中医理论中，我们知道人体足部有3条阳经和3条阴经，原本这些经脉都是平行的，其各自循行着一部分区城，而3条阴经在脚踩处偏偏有了一个交叉点，就形成了三阴交。
其三条阴经指的就是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经。中医认为，脾统血,，肝藏血行气，肾藏精，三阴交穴虽归属于脾经，但因为和另外两条经脉有特殊关系，所以经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血,，调肝补肾，另外还有安神、促进睡眠的效果。
那么，三阴交穴又在人体的哪个位置呢？其实很好找，此穴在小腿内侧，足内跟尖上3寸，胫骨内侧缘后方。取穴的时候正坐，把除大拇指外的其余四指并拢，小指下缘紧靠内踝尖上，示指上缘所在水平线与胫骨后缘的交点就是。
人的五脏六是相互联系的，一旦有一脏或者一腑出现问题就往往会映及其他的脏腑，所以中医认为，养生、治病讲究整体观，忌讳头疼医头，脚疼医脚。
肾与肝和脾有着紧密的联系，肾藏精，肝藏血，精和血之间存在着相互化生、相互转化的关系，所以自古就有“肝肾问源”“精血同源”的说法。血的化生有赖于肾中精气的气化。肾精的充沛也有赖于肝血的滋养，所以要想把肾养好，必须重视对肝的保养。
中医认为，肾是先天之本，脾是后天之本，肾和脾的关系是先天和后天相互滋养的关系。
