在古代皇权体系中，太上皇是一个非常尴尬的存在，要么是身体不好，要么是受人胁迫，不然一般很少会有帝王主动选择退位成太上皇，然而绍兴三十二年，时年五十五岁的宋高宗赵构在身体非常好的状况下主动选择了退位，之后他以太上皇的身份又生活了二十七年之久，那么，他这么做的理由是什么呢？
其一，宋高宗贪生怕死、谈金色变，早就被金朝的攻势吓成了惊弓之鸟，虽然南宋表面看起来稳定和谐，但为了偏安一隅，宋高宗付出了巨大的代价，比如放弃了几乎快要收复的大片土地，甚至杀掉了爱国良将岳飞，造成了宋军军事力量大减等等。
其二，方便随时逃跑，金帝完颜亮第一次打破宋金议和，举兵南下的时候，宋高宗的第一反应是逃跑，但是硬是被大臣们留了下来，如果做了没有掌握实权的太上皇，逃跑既不会受到阻拦，目标也不会太大，毕竟皇帝才是明晃晃的活靶子呀。
其三，宋高宗早年受到金人的打击，丧失了生育能力，没有亲生儿子，加上“靖康之变”中宋太宗一系几乎被一网打尽，他只能立自己的养子，也就是宋太祖的后代赵昚（宋孝宗）为太子，等到临终前再传位，赵昚可能都年过花甲，一大把年纪了，别说感激他了，甚至还有可能怨恨他，，倒不如做个顺水人情。
另外，宋高宗生怕赵昚在他死后清算他的之前的荒唐事，这样一来，受了恩惠的赵昚也不好意思做点啥了，于是乎宋高宗是非常愉快地过了27年太上皇的生活。
