周国国王古公亶父死后，儿子季历继位，他娶商女太妊为妻，与商王朝建立了密切的关系。此时，周人部族已经发展成为一个强大的方国，雄才大略的季历堪称是一位战神，他摩拳擦掌，开始了对周围戎狄部落的征伐。
季历的征伐
商王武乙二十四年，季历率师征伐程国（在今陕西咸阳市东北），在毕（今陕西咸阳市东）打败程国军队，灭亡程国。
商王武乙三十年，季历率领周师征伐义渠（今甘肃陇东一带），俘虏了义渠首领。
商王武乙三十四年，季历到商都朝见商王，武乙赐给季历地三十里，玉十瑴，马十匹。
商王武乙三十五年，季历“伐西落鬼戎，俘虏十二翟王”（今陕西北部和山西西北部一带）。
商王文丁二年，季历把目光转向东方，率领周师从渭水河谷向汾水流域进发，雄心勃勃地远征位于今山西省宁武县的管涔山一带的燕京之戎，但却出师不利，大败而回。
文丁四年，毫不气馁的季历又把目标转向了位于今山西省屯留一带的余无之戎，并取得了胜利。余无戎临近商都大邑商（今河南安阳），这次征讨显然是受了商王的指派。战后，商王文丁任命季历为“牧师”。
文丁五年，季历在程国的故地建立了周人聚居地程邑（在今陕西咸阳市东北），开始为向东方发展进行战略部署。
文丁七年，季历率师征伐始呼之戎（在今山西境内，具体地望不详），取得胜利。
文丁十一年，季历率师征伐翳徒之戎（在今山西东北滹沱河流域一带），俘虏了三个翳徒戎的将领。
季历带着俘虏和缴获的战利品来到商都向商王献捷。文丁看着像一头猛兽一般东征西讨、连战连捷的季历，不免胆战心惊起来。文丁一方面加封季历为西伯，同时料定季历将会成为商王朝的重大威胁，于是心生杀机，但又找不到杀季历的借口，于是借故把季历囚禁在了商都。性情刚烈的季历想不到会受这样的待遇，郁愤填胸，不久就死在了商都，自此周人和商人就结下了冤仇。
