茄辣西
1.茄子洗净去蒂切条片状,青椒洗净去蒂去籽切丝,西红柿洗净去除蒂部切片备用
2.锅烧热注油(正常炒菜用油量),油温起来后将蒜茸姜茸倒入炝锅煸香,将茄子及青椒丝倒入锅中翻炒
3.炒至茄条软身,将西红柿片倒入锅中一同翻炒
4.锅中依次调入糖、精盐,酱油,翻炒至汤汁浓烈(如西红柿用量少的话能够酌情加点水),即可起锅盛盘。若是不是拌面吃的话,汤汁能够收干一点。
水煮豆腐
主料豆腐500克火腿200克绿豆芽200克
辅料蒜苔50克蒜5瓣干辣椒1小把细香葱2根色拉油2汤匙鸡精少许水适量香油几滴
做法
1.预备食材,豆腐一块,佐餐火腿一块,豆芽适量,蒜苔少许,蒜、干红辣椒、香葱各少许
2.豆腐切片、火腿切片、蒜苔切段、蒜切末、干红辣椒切段,香葱切末
3.将豆芽焯水后放入碗内
4.平底锅内放入少许油,然后放入豆腐,小火煎制两面金黄时盛出备用
5.炒锅内加少许油,油热后到场豆瓣酱煸炒出红油,然后到场一半的蒜末炒香,倒入蒜苔持续煸炒。
6.锅中倒入适量的开水或高汤
7.将豆腐片、火腿片倒入锅内,大火煮开后放入适量的鸡精
8.关火倒入盛有豆芽的碗内
9.将剩下的蒜末放入碗中央
10.锅内入少许油,油热后放入干红辣椒,炸出香味关火倒入大碗内
11.放个葱花点缀,淋少许香油就能够上桌了。
川味宫保鸡丁
1.鸡胸肉切成丁;鸡肉丁里到场盐2克,料酒3ml,淀粉4ml,水10ml。
2.用手边抓边腌制,直到所有水分和调汁都被抓入鸡肉丁中,腌制15分钟。
3.酱油,料酒2ml,糖,米醋,盐3克,淀粉6ml,水(约30ml)调入碗里,勾成料汁备用。
4.葱白切成与鸡肉大的葱粒;锅里倒油,小火炸花生米备用。
5.锅里倒油,大火烧至6成热,放入花椒,干辣椒爆香。
6.放入鸡肉丁,煸炒至变色;放入葱粒持续煸炒,煸炒出香味。
7.倒入料汁;用铲子络续翻炒直至平均,汤汁起头边浓。
8.放入炸好的花生米;持续翻炒,直到料汁浓稠裹满肉丁和花生米即可。