2018年韩国小姐出炉，23岁的大学生金秀敏（音）夺取桂冠。引来不少网友的一片好评。在整形事业发达的国家，整形已经不足为奇了。而这届的韩国小姐被网友纷纷称自然美，没有整容脸。她们除了多才多艺以外，还有满脸的胶原蛋白，让人不禁感叹年轻真好。想知道保持年轻的秘诀吗？接下来，和小编一起了解。
女生拥有一个好身材，不仅是自律的体现，还可以展现自己自信的一面。韩国小姐展现出的自信，这种美由内而外的散发出来。90岁还在练高难度瑜伽的老奶奶，说明了想成为什么样的人，什么时候开始都不晚，能管理好自己的身材的人一定是自律的。练习瑜伽，拥有少女般的体态，无惧年龄，身材好，自然看上去就会年轻有活力。
阅读，可以改变一个人的气质。都说，一个女生的气质，藏着她爱过的人，走过的路，读过的书。阅读可以改变着人的谈吐，改变思维习惯，遇到事情沉着冷静。阅读可以使人保持年轻的心态。
很多人认为20出头的女性不应该过度护肤，，应该好好享受自然的美，但是却不知道，女性体内的胶原蛋白流失的速度有多快！女性一旦过了20岁，胶原蛋白加速流失，脸上呈现出的肌肤问题就会使女性提前进入衰老期。胶原蛋白被称为皮肤的“弹簧和水库”，肌肤的柔润饱满都要靠它。补充胶原蛋白，要选择容易吸收的小分子胶原蛋白肽，mmV胶原蛋白肽1000-2500道尔顿，更适合人体吸收，鳕鱼皮的分子结构与人体细胞相近，美容转化率更高。
女性拥有一个姣好的面容，年轻的心态，展现出自信一面，永远保持20岁的状态，从补充胶原蛋白肽开始。
