跑步是锻炼身体的一个好方法，但是越来越多的人跑步已经不仅仅是为了锻炼身体了，而是因为跑步的同时，也能够帮助自己减压。那么今天就让我们一起来看看，十二星座中，哪些人喜欢靠跑步来释放压力的呢？
金牛座：累到忘掉烦恼一般金牛座喜欢通过跑步要忘掉自己所有的烦恼。特别是平时工作中他们总是有很多的压力，让他们觉得很没有动力继续下去。而一旦跑起步来金牛座就会全身心的投入进去，把自己跑到累得一动都不想动才罢休，这个时候他们已经把所有的烦恼抛诸脑后了。
双子座：大汗淋漓的感觉很好平时双子座的生活节奏比较快，他们也是面临着很多的琐碎杂事，让他们往往很想释放自己。而每天的跑步就是属于双子座的自由时间，他们很享受跑步过程中那种大汗淋漓的感觉，让他们整个人都感觉到通体舒畅，所有的烦闷都随着汗水排泄出来了。
