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今日处暑,秋季养生正当时!这些事你一定要知道

2018-08-24 01:58:44 网络整理 阅读:141 评论:0

今日处暑,秋季养生正当时!这些事你一定要知道

处暑即为“出暑”,处暑至则暑气止,意味着夏之暑热正式终结,自此残暑褪,新凉生,秋意渐浓。

但是,处暑天气还未出现真正意义上的秋凉,晴朗之日仍会感到十分炎热,故民间有“秋老虎,毒如虎”之说。

古人也说:“处暑十八盆,谓沐浴十八日也。”意思是说,进入处暑后还要经历大约18天的流汗日。

今日处暑,秋季养生正当时!这些事你一定要知道

处暑之后,人们对夏秋之交的冷热变化不是很适应,一不小心就容易引发呼吸道感染、肠胃炎、感冒等疾病,故有“多事之秋”之说。

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