如果出现以上症状，基本可以判断尿酸是否偏高了。除了要注意发病的症状，同时也要注意是尿酸高是由于什么引起的。按照普通的患者，尿酸高无非是两个情况，一个吃进去的食物引起。另外一个是由于身体的代谢出了问题。
那么尿酸高该怎么办呢？
①平时饮食，首先应做到“四低”，即低热量、低嘌呤、低脂肪、低盐(盐的摄入量限制在每日2-5克)；
②还要多饮水，每日饮水量应大于2000ml，有利于尿酸的排出；多食用碱性食物，如新鲜蔬菜、水果，可促进尿酸盐的溶解和排出。
③马齿苋葛根茶能降低尿酸，出自医书《本草经集注》。
马齿苋葛根茶含马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合均是药食同源的药材，能从根源降尿酸。茶中含有对尿酸有很好的分解作用的物质，，能有效预防、清除体内过高浓度的尿酸，使血管通畅，从根源上达到降酸、排酸、清热解毒、健脾养肾，而且改善体内尿酸环境，有利于控制痛风的恶化。
④麦芽川芎茶
取桑叶、百合各5克、杜仲、麦芽、川芎、丹参各3克，一起开水焖泡5分钟饮用或者小火煎煮1小时取汤饮用，可以帮助降尿酸、健脾利湿，特别是高尿酸血症无症状时期饮用此茶正合适。
⑤黄精当归粥
【原料】黄精、槐花各10～15克、玉竹8克、当归、葛根各5克、粳米50～100克。
【制作】先将上述材料加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
【功效】适用于高尿酸，有利尿、排酸、补益肝肾。
【宜忌】用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
