对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常；有人还对喝茶与冠心病的关系进行了研究，分为不喝茶、偶而喝茶、常喝茶三个组，发现不喝茶的冠心病发生率为3.1％，偶喝茶者患病率为2．3％，，常喝茶者为1.4％。由此可以看出喝茶对预防冠心病的效果。
4、茶叶是肠道疾病的良药
医圣张仲景说：“茶治便脓血甚效”。现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。
5、延缓衰老，预防白内障
茶叶中含大量人体所需的微量元素和维生素E，可以提高细胞的活性和增加皮肤的弹力，又很好的抗衰老的功效，常喝茶还可以预防白内障。
6、抑制癌细胞
茶叶可以效的抑制体内的癌细胞数量，对恶性肿瘤，癌症很好的抑制作用。
喝茶的坏处
1，喝的浓茶太多后会稀释微利的胃液，使胃里的食物不能及时消化，引起消化不良，积食，胃腹胀痛。
2，茶叶中含一种叫鞣酸的成分，喝茶太多后，这种鞣酸会阻碍人体对铁的吸收，造成人体因缺少铁而贫血。此外，它与人体中的蛋白质结合，还会导致便秘。
3，茶里含一种咖啡因，它能刺激人的心脏快速跳动，同时，过多的茶在学管理会加重心脏的负担，使人产生胸闷，心脏不适的症状。
4、空腹的时候（特别是早上）喝浓茶容易醉，好象喝过多的酒一样，当天的胃口不好（容易伤胃）。
