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这道下饭菜我们家隔三差五要吃一次,每次做,老公都抱怨饭不够吃

2018-09-14 16:40:19 网络整理 阅读:166 评论:0

这道下饭菜我们家隔三差五要吃一次,每次做,老公都抱怨饭不够吃

豆角富含蛋白质、胡萝卜素、营养价值高,吃起来脆中带软,深受广大吃货的喜爱!中医认为,豆角味甘性平,具有祛除湿气、调理脾胃、补肾止泻、益气生津的功效,对脾胃虚弱,食欲不振的人再合适不过了,而且研究显示,豆角的蛋白质含量要比一般的蔬菜高得多,其含有的各种维生素和矿物质也是十分的丰富,所以被人们称为“蔬菜中的肉类”

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平常大家都是拿豆角切段来炒肉吃,这样炒出来的味道也是很美味,可还有个做法比这好吃10倍,那就是把豆角切丁了和肉末一起炒出来的口感脆嫩爽口,超级下饭,让你比平时多吃2碗米饭。这不,我今天就做了一大盘肉末豆角炒肉,这刚上桌,老公就迫不及待的端着碗开吃了,最后都把米饭吃完了,开始抱怨我饭煮的不够!只能怪这肉末炒豆角太好吃了!接下来我们一起来看下这道饭菜的做法吧!

肉末炒豆角

这道下饭菜我们家隔三差五要吃一次,每次做,老公都抱怨饭不够吃

准备好食材:豆角一把、猪肉300克、小红椒8颗、蒜米4粒、食盐一勺、白糖一勺、生抽一勺、淀粉一勺

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