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夏天再吃凉拌藕片就out了,快来试试干锅藕片吧

2018-06-03 11:11:05 网络整理 阅读:117 评论:0

夏天来了,晚上出去溜达最耀眼的地方就是烧烤摊,到了烧烤摊上最显眼的就是凉拌藕片的身影。莲藕营养价值极高,含铁量丰富并且含有维生素C和膳食纤维,能健脾止泻、增进食欲、促进消化,多吃能增强人体免疫力。烧烤摊上的凉拌藕片一般是事先做好的,等到顾客来的时候直接盛一盘端上即可,非常方便,所以很常见。但是经常吃凉拌藕片会不会感觉out了,小编今天带来一道干锅藕片同样适合夏季吃,而且味道也是美美哒。好了来看它是怎么做的吧!

夏天再吃凉拌藕片就out了,快来试试干锅藕片吧

材料:

莲藕400克、食盐2克、干辣椒5个、白砂糖10克、生抽2勺、郫县豆瓣酱3勺、姜片4片、蒜3瓣、葱少许

做法:

1.莲藕洗净去皮切好备用。

2.锅中放水烧开下藕片。

3.煮两三分钟就可以了,捞出来备用。

4.食材准备好,不多说了。

5.大蒜一定要拍几下,,入味哦。

夏天再吃凉拌藕片就out了,快来试试干锅藕片吧

6.郫县豆掰两勺备用。

7.热油锅放豆瓣酱炒香。

8.下葱姜蒜干红椒,放白糖少量。

9.下藕片放生抽料酒适量。

10.翻炒几下继续放青红椒。最后加盐味精。

11.炒好了,慢慢享用吧。

夏天再吃凉拌藕片就out了,快来试试干锅藕片吧

干锅藕片端上来了,还没吃到嘴里呢,老远闻到那股甜香我的食欲就上来了。下次再有朋友点凉拌藕片,你就可以说他out了,然后做一道干锅藕片给他吃,保证让他对你佩服的五体投地,而且说出去咱也觉得倍有面子,你说呢?

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