高血糖经常“埋伏”在我们每个人的身边，但是有很多人都不重视它，总觉得高血糖只是单纯的血糖比较高而已，但是，你不知道的是，血糖一旦持续升高，就会诱发很多并发症的出现。
高血糖的原因：
1.激动情绪
血糖的升高和情绪有很大的关系，如果一个人的情绪过度激动，这样就会导致血糖升高，高血糖患者体内的胰岛素本身就分泌不足，一旦血糖升高，胰岛素就更加匮乏了，导致血糖居高不下。
2.营养过剩
人体的营养一旦过剩，就很容易导致血糖急速升高，所以，要适当的补充营养，千万不要过度，避免血糖升高，引来更多的并发症。
3.不良的饮食
现在很多人因为工作原因，经常会吃一些外卖，不吃蔬菜和水果，如果长时间这样做的话，不仅对身体不好，而且还可能会导致血糖偏高。
