金桂玉兰茶将金桂、玉兰根、蒲公英根、玫瑰花 四者搭配在一起,制成茶包,每天一包,热水冲泡。
玉兰根,是来自欧洲一特种食材,后被录入我国药典,归肝经,有很好保肝护肝作用。
研究发现,其提取物可加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速细胞修复。且,还有很好利尿作用,可促进毒素排出,进一步保护肝脏。
蒲公英根,归肝经,有保肝利胆作用。研究发现,蒲公英提取物可拮抗内毒素所致肝细胞损伤,解除内毒素的毒性作用,增强肝脏再生能力。
玫瑰花,有疏肝理气的作用,与金桂一样,性温,可中和寒性,调和茶性,不寒不燥,口感更佳,适合长期饮用。
蒲公英黑苦荞茶
苦荞茶对饮酒过量人士极具保健作用,首先,苦荞富含支链淀粉,含大量凝胶黏液,能有效地保护胃粘膜,其次,苦荞槲皮素具有显著的降酶作用,对肝具有明显的保护作用。
黑苦荞与蒲公英搭配在一起,对肝脏保护作用效果加倍。
(2)吃一吃——滋养肝脏更健康
猪血
猪血可以解毒,可以保肝,对肝有非常大益处。根据《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,可用于中风,头疼,中满腹胀等。
水果——草莓,柑橘,荔枝,香蕉,李子,梨