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他是十月蔬菜之王,被称为小人参,增强免疫,天冷要多吃!(2)

2018-10-20 00:20:53 网络整理 阅读:82 评论:0

1、萝卜不去皮洗干净,切条或片。

2、撒适量的盐腌10分钟,然后把腌出的盐水倒掉。

3、把腌好的萝卜倒进一个干净的没有油有盖子的容器里面,没盖子的话也可以用保鲜膜

4、把姜蒜放进去拌匀,然后撒一层白糖,接着倒入白醋盖过萝卜即可

5、放进去一些泡椒 ,倒些泡椒水。喜欢辣的也可以放些干辣椒丝哦,放进冰箱冷藏即可食用

NO.3 自制萝卜糕

他是十月蔬菜之王,被称为小人参,增强免疫,天冷要多吃!(2)

白萝卜 2条(1000克)/粘米粉 450克/冬菇 5朵/虾米 适量/干贝 5粒/腊肠 1条/腊肉 1块/盐 适量/白胡椒 适量/

1、白萝卜刨丝,干贝冬菇虾米泡发待用

2、热锅翻炒腊肠、腊肉

3、再放撕碎的干贝,切碎的冬菇虾米翻炒

4、放萝卜丝翻炒,这时候会出很多水,所以不用加水

5、加盐、白胡椒

6、以上材料断火,晾凉。到粘米粉进去搅拌

7、倒入模具,隔水整熟

8、可直接吃,切片煎来更好吃

NO.4 清炖白萝卜汤

他是十月蔬菜之王,被称为小人参,增强免疫,天冷要多吃!(2)

食材

白萝卜 1根/生姜 1块/盐 少许/青葱 少许/

1、锅中盛入矿泉水至七分满

2、将白萝卜切滚刀块

3、生姜一块用刀拍开

4、将萝卜与生姜一起放入锅中

5、大火烧开转小火慢炖半小时,去除萝卜之辣气和臊气,炖萝卜至半透明状,生发出淡淡汤香,依各人口感加适量盐即可出锅。

6、盛入碗中,稍点青葱花。亦可根据各人口味点少许胡椒粉。

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