你以为健身餐就是苍白无力的鸡胸肉
啊不然就是几朵随风摇曳的西兰花?
今天给大家介绍一位
国外的健身博主Jeffrey
在社交网络上
他除了记录着荷尔蒙爆棚的健身动作外
还常常晒出自己做的各种健身餐
画风大概是这样的:
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