2、口腔有异味、口臭
3、脾气暴躁易怒
4、指甲粗糙，凹凸不平
5、突然变成过敏体质
6、头发爱出油，面部油亮
每天捏捏食指根，眼好肝更好！
食指是肝经胆经的对应区域，很多人按摩食指的上半部，是为了清肝经。但是食指根部的穴位对应的是人的眼睛。
肝开窍于眼睛，所以每天多捏捏食指根部，可以治疗因肝脏不好引起的眼干涩，赤目等情况。
日常护肝，记住以下几点：
1、情志养肝
肝的特点是喜欢舒展、通畅的情绪，而不喜欢抑郁、烦闷。
养肝，情绪上要乐观，不宜抑郁或发怒，不要过分劳累，以免加重肝脏负担。
尤其是有肝脏疾患的人，要做到心宽、心静，要做到“恬然不动其心”，就能保持机体内环境的稳定，防止心理疾病的发生。
2、作息养肝
夜卧则血归肝，根据中医子午流注理论，丑时(1:00~3:00)属肝经循行时段。这个时候是肝经当令，此时一定要有好地睡眠，否则你的肝就养不起来。
尤其是肝病患者，应特别注意保证睡眠，作息规律，以使血能归肝，使药物能更好的发挥治疗效果。
3、食物养肝
中医有“青色入肝经”一说，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。
春季护肝不妨多吃吃这些绿色的水果和蔬菜，比如菠菜、青苹果等。
4、喝“茶”养肝
这里指的是，可以喝一些对肝脏有益处的茶饮，比如：蒲公英桑叶茶
桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生的功效。现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素，有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化的作用。还有抗衰老、抗疲劳作用，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。
研究表明，肝脏中肝糖原的数量与肝脏的功能成正比，蒲公英甾醇能够影响其中人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。
