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四种蔬菜个个是壮阳能手,鹿鞭鹿茸见了它们都怂!(2)

2018-06-20 07:01:57 网络整理 阅读:65 评论:0

【玉米胡萝卜炖猪心】

四种蔬菜个个是壮阳能手,鹿鞭鹿茸见了它们都怂!(2)

猪心罗汉肉切块飞水。玉米胡萝卜山药切块。把各种食材装在瓦罐里。猪头骨鸡肉熬的高汤。加入料酒高汤隔水炖。40分钟就熟了,放盐巴,鸡精就可以了。好喝。

【家常土豆片】

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所需食材准备就绪。配菜改刀备用。土豆改刀切片,用水冲去多余淀粉,水中浸泡备用。锅中入油爆香葱姜蒜。倒入土豆片翻炒均匀。加入番茄,彩椒青椒洋葱继续翻炒。放入少许生抽,五香粉。出锅加盐调味即可。家常菜品,请您品鉴。成品图。成品图。

【牛肉炖土豆】

四种蔬菜个个是壮阳能手,鹿鞭鹿茸见了它们都怂!(2)

牛肉和生姜洗净切块,放油烧热下锅炒,加入所有调味料混合炒匀。加水,要多一点,后面放土豆,水开后撇去浮沫后入电高压锅炖,用蹄筋档位保证牛肉软烂。出锅撒上葱花即可,时间如果充足可以用砂锅慢慢煲味道更好。

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