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营养又美味的8大蒸菜,每天变着花样吃,懒人也能轻松搞定!(4)

2018-06-23 02:20:07 网络整理 阅读:190 评论:0

鲜香菇500克;耗油少许;一品鲜酱油少许;糖少许

做法

香菇去根,洗净

放入锅中抄水,煮软后捞出过凉税

背面白色的部分改鱿鱼花刀

拿起香菇对折

用牙签固定住

裹上干面粉,下锅炸

炸到金黄酥脆捞出

锅中加耗油酱油糖少许水炒匀勾薄芡下香菇翻炒出锅

出锅开吃了美丽的冬菇凉:冬菇酿

营养又美味的8大蒸菜,每天变着花样吃,懒人也能轻松搞定!(4)

用料

猪肉;干冬菇;玉米粒;新鲜冬菇

做法

干香菇提前泡软,和猪肉一起剁碎,加入适量生抽、盐、生粉搅拌均匀;

加入煮熟的玉米粒搅拌均匀,放一边腌制半小时;(不喜欢玉米粒的这一步可以忽略)

将新鲜的冬菇去蒂洗净,放入煮开的水中小火煮2分钟后捞出沥干水备用;(这一步是为了将冬菇煮软酿肉的时候好操作些)

将腌制好的肉馅酿入到冬菇里;

平底锅加入油预热,放入酿好的冬菇,将有肉的一面朝下煎至金黄;

将煎好的冬菇用筷子夹起,放入锅中隔水蒸十分钟左右;(这一步我是煮饭的时候放到电饭锅跟饭一起蒸的,比较省事);

将蒸好的酿冬菇里的水沥出放入锅中,加入适量的生抽、蚝油、糖、生粉烧开煮成芡汁淋在蒸好的冬菇上即可。梅菜扣肉

营养又美味的8大蒸菜,每天变着花样吃,懒人也能轻松搞定!(4)

用料

梅干菜50g;带皮五花肉500-600g;五香粉1茶勺tsp;老抽酱油1/2茶勺tsp;姜汁1/2茶勺tsp;腐乳1块;生抽酱油1汤勺tbsp;料酒1茶勺tsp;花椒粉1/2茶勺tsp;盐1/2茶勺tsp;葱、姜、花椒适量

做法

准备食材

梅干菜在水里浸泡2-3小时(泡一晚最好)然后洗干净攥干水切碎备用。

把带皮五花肉放在冷水里,放适量葱、姜和花椒煮10-15分钟,捞出放凉后切成5-7mm的片。

在碗里把五香粉、老抽酱油、姜汁、腐乳、生抽酱油、料酒、花椒粉和盐搅拌均匀,到在切好的肉片上拌匀淹制10分钟。

准备一个深点的碗,把淹好的肉片肉皮向下一片片的码在碗里。

把切好的梅干菜倒入淹肉剩余的酱汁搅匀,然后铺在码好的肉片上。

蒸锅水开后把梅菜扣肉放进锅里大火蒸20分钟后转中火再蒸40分钟。

蒸好的梅菜扣肉先把汤汁倒出来,然后拿个盘子盖在上面把肉扣过来。

将倒出来的肉汁再次加热后倒在梅菜扣肉上这道菜就完成了。

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