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教你几道小炒菜早上送粥,家人吃的很知足,简洁易做!

2019-04-18 09:17:22 暂无 阅读:1422 评论:0

茄汁里脊

教你几道小炒菜早上送粥,家人吃的很知足,简洁易做!

用料:猪里脊,番茄酱,鸡蛋,玉米淀粉,面粉,盐,胡椒粉,料酒,米醋,生抽,白砂糖,食用油

做法:

里脊肉切成筷子粗细的长条。

里脊条放一个大碗里,到场胡椒粉,料酒,一小勺盐拌匀腌制15分钟。

另取一个碗,打入鸡蛋,一个不敷,两个有点多,所以两个鸡蛋留了一点。

淀粉面粉比例1:1,一点一点的到场蛋液里,看到对照粘稠时,放根肉条碰运气是否能挂上糊。

蛋糊合适,把里脊悉数放到蛋糊里拌匀。

炒锅烧热到油,里脊逐个放入,中小火.炸制。

炸制金黄,捞出备用。

取一小碗,两大勺番茄酱,一勺白糖,一勺生抽,两勺醋,半勺淀粉,三勺水调匀成番茄酱汁。

炒锅烧热到少许油,把调料汁倒入,炒制粘稠。

倒入炸好的里脊,翻拌平均,出锅装盘。

蒜香味型

教你几道小炒菜早上送粥,家人吃的很知足,简洁易做!

原料:烤好的鱼1条。

调料:去皮蒜200克,泡椒末20克,姜片5克,郫县豆瓣酱30克,盐、陈醋、料酒、白糖、胡椒粉各5克,色拉油50克,红油30克,葱油20克,鲜汤500克,秘制鱼酱10克。

建造方式:

(1)锅中放入色拉油、红油、葱油烧热,将去皮蒜炸至金..,放入姜片、豆瓣酱、泡椒末炒香后,放入鲜汤熬制。

(2)入剩余调料烧开后,倒在烤好的鱼上即可。

(3)在建造好的烤鱼上撒上适量白芝麻和香菜即可。

回香牛肉

教你几道小炒菜早上送粥,家人吃的很知足,简洁易做!

主料:牛键肉400克

配料:金针菇150克,大蒜瓣10克,芝麻5克,大荇米150克

调料:菜油50克精盐10克,味精5克,豆瓣酱10克,烧公鸡酱5克

建造方式:

1.将牛肉改刀冲水后入海锅内,卤熟入味,捞出淳后切片;

2.金针菇洗净炒熟装入深盘内垫底;

3.锅置旺火上菜油烧至六成热下荇米,豆瓣酱干椒节,烧公鸡酱炒香,倒入牛肉片,调入少许高汤,将牛肉焖软,调好盐味,出锅,装入垫有金针菇的碗内,撒芝麻葱花即可。

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