每个人都盼望健康长寿，但是由于生活环境、个人习惯等一些不良的因素影响都会使人的身体健康状况出现问题。一些心细的人都会从平时的生活中发现一些问题或身体健康状况，这样就可能做到及时的诊治。比如肾脏的好坏，其实就可以从尿液中反应出来。因为肾脏是人体重要的代谢器官，也是体内垃圾的过滤器，通过尿液就可能反应出肾脏功能的好坏，特别是早上的第一次小便特别准确。
晨起第一泡尿是这个颜色的人，恭喜你，肾脏可能很健康，不妨自测
正常人的尿液颜色应该是淡..的，并且没有沉淀物，也没有起泡的现象。如果人在白天的时候喝水比较少，那么尿液的颜色也是比较深的。如果人在通过了一夜的休息之后，身体就会经过一夜的代谢，在早上起床后第一泡尿的颜色也是偏..的，并且没有沉淀物。如果你在早上起床后第一泡尿是这个颜色的，那么恭喜你，你的肾脏是很健康的。
如果人们在白天的饮水量较多，尿液的颜色就会看起来比较浅，这些都是正常的生理表现。但是在早上起床后的第一泡尿颜色比较深、呈现茶色，或者有沉淀物的时候，就可能是身体的健康出现了问题。这个时候如果有泡沫尿的出现时，就说明是尿中的蛋白含量增高了，从而就说明人的肾脏功能出现了问题。所以有这些症状出现时，最好及时的去医院做检查，以免耽误病情。
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