肝脏是人体重要的排毒器官，它的好坏直接决定了我们的健康程度。所以日常养肝护肝的工作是非常必要的。很多人都知道以食疗方式来养肝，，安全有效也健康。
那么吃什么对肝好呢？今天给你推荐5些水果。可以增进食欲和保肝、护肝和提高身体免疫力的作用。
1、香蕉
香蕉营养高，热量低，又富含膳食纤维，能促进肝脏细胞再生，可以有效提高免疫力、保护肝脏。
2、葡萄
葡萄含有多种矿物质和维生素，可补充身体机能。以酸入肝，有增进食欲和保肝、护肝的作用。
肝脏是人体重要的排毒器官，它的好坏直接决定了我们的健康程度。所以日常养肝护肝的工作是非常必要的。很多人都知道以食疗方式来养肝，，安全有效也健康。
那么吃什么对肝好呢？今天给你推荐5些水果。可以增进食欲和保肝、护肝和提高身体免疫力的作用。
1、香蕉
香蕉营养高，热量低，又富含膳食纤维，能促进肝脏细胞再生，可以有效提高免疫力、保护肝脏。
2、葡萄
葡萄含有多种矿物质和维生素，可补充身体机能。以酸入肝，有增进食欲和保肝、护肝的作用。
