肾脏一直是人们极为重视的一个器官，肾脏主要负责的就是体内的代谢和排毒，而肾脏出现问题，往往会牵扯到身体的其他器官，肾阴虚一般都是很常见的症状，肾阴虚同时也表现在很多的方面，中医讲肾脏能够“藏精纳气”，所以肾脏健康也是男性朋友最为关注的一个话题。
肾脏是否健康，从生活当中很多的小事就看得出来，就拿早上起床来说，如果出现了这3个症状，你可能该注意肾脏的健康了。
1. 记忆力急剧下降，早上起床还会出现明显的脱发现象，头发其实是精气的一种表现，出现脱发的现象很可能就是精气亏损的预兆，记忆力下降的话，也是精力不足的表现，与之而来还有一系列影响生活和工作的副作用，这个时候就要考虑肾脏是否出现问题了。
2. 早晨起床之后身体会有明显的不适感，并且出现头晕、腰酸背痛等症状，腰部是肾脏情况最直接的反映部位，腰部疼痛的话，很有可能就是肾气受到了损伤，长此以往，会加重肾精不足的状况。
