弱弱问一句福建的小伙伴,
2018你失眠了吗?数绵羊了吗?
你注意过你的睡眠质量吗?
每天能睡几个小时?
就在最近刷爆网络的视频,
《下班路上》
再次疯传朋友圈。
看着看着,
更多的还是心疼与辛酸,
它的确真实地反映了很多问题,
比如在现在这个生活节奏越来越快的时代,
睡个好觉已经成了很多上班族的奢望。
之前还看到,
一份睡眠现状报告上写到,
有24.6%的人,
在睡觉这件事上“不及格”。
高达94.1%的人,
在睡眠与良好水平存在差距。
90%的人,
在睡前离不开电子产品。
25%的人,
存在睡眠拖延症。
OMG,手机依赖症和拖延癌晚期,