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怎样减少皱纹最有效的方法,保持容貌小妙招(4)

2018-06-26 16:17:55 网络整理 阅读:82 评论:0

蛋清蜂蜜面膜

准备蜂蜜50克,鸡蛋一个。将鸡蛋打破,然后取出蛋清,加入蜂蜜,将两者搅拌均匀。在晚上洗完脸之后,临睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在脸上,慢慢进行按摩,等三十分钟后自然风干,再用清水洗去。每周两次。这款面膜能够滋润肌肤,减淡皱纹,还能增白肌肤,补充肌肤所需营养,有驻颜美容的功效。

怎样减少皱纹最有效的方法,保持容貌小妙招(4)

要想保持好脸蛋肌肤的年轻z减少皱纹,平常时在细节也要注意哦,具体需要注意哪些呢?

四、这些八大意想不到的方法帮助你减少脸部皱纹

方法一:平躺着睡觉

当你每天都侧躺着睡觉的话,你的脸颊和你的下巴就会很容易有皱纹;而当你脸朝下睡觉的时候,眉心就会紧蹙。所以为减少皱纹,最好就是平躺着睡觉。

方法二:多吃鱼类食物

鲑鱼是一个很好的蛋白质来源,也是Ω-3脂肪酸的丰富来源。专家表示,基本的脂肪酸有助于滋养皮肤,令皮肤保持丰满有弹性,帮助减少皱纹的形成。

方法三:带上太阳眼镜

太阳眼镜能够防止你眼部周围的皮肤被晒伤并且在阳光下阻止你眯着眼。

方法四:不要过度清洗你的脸

皮肤中的水分和油脂能够保护你的皮肤,防止皱纹的产生。如果你经常洗脸,就等于把“保护”给洗掉了。不过如果你的洗面奶中含有保湿剂,或者洗完脸后你会抹上保湿霜,那就另当别论了。

方法五:多擦维生素C

一些研究发现,含维生素C的面霜可以提高胶原蛋白的生产,防止UVA和UVB的损害,帮助减少黑斑和均匀肤色。但是要注意的是,你需要根据你的皮肤状况来选择最适合你的面霜。

方法六:多吃豆类食品

大豆可以改善你的皮肤状况,甚至起到保护作用。研究表明,大豆可以预防或治愈太阳对皮肤造成的伤害。而且它还能够改善皮肤的结构以及均匀肤色。

方法七:把咖啡换成可可

有研究人员发现,可可中含有抗氧化剂,能够保护皮肤免受太阳伤害,并且可以增加细胞水分,让你的脸看起来水嫩嫩。

方法八:养成良好的护肤习惯

每天基础的护肤必不可少。你应该少晒太阳、勤擦防晒霜、不要抽烟、每天使用保湿产品等等。

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