椰香芋头煲
材料:芋头600公克、干香菇5朵、芹菜适量、椰奶100cc、水500cc
调味料
盐1/2小匙、糖1/4小匙、香菇粉1/4小匙、白胡椒粉少许
作法
1、芋头去头尾、去皮后,先切厚片,略冲洗沥干;干香菇 洗净,泡软后切丝;芹菜去叶后切段,备用。
2、热锅,加入2大匙油,放入作法1的香菇丝和芋头片炒香 后,加入水炖煮约15分钟。
3、续于作法2中加入椰奶和调味料煮至入味,最后再放入 作法1的芹菜段略煮即可。
开胃豆腐汤
做法:1.将嫩豆腐切成长丝,胡萝卜也切丝,1个鸡蛋打入碗中搅匀,香菜葱切小碎末;
2.水烧开,放入豆腐条、胡萝卜丝、酱油,待烧开后鸡蛋液均匀倒入锅中,勾入少许粉芡;
3.再加入精盐、味精、醋少许、胡椒粉,辣椒油,撒上香菜小葱末,淋入少许地香油即可
彩椒炒鸭肠
材料:鸭肠70克,彩椒90克,姜片、蒜末、葱段各少许,,豆瓣酱5克,盐3克,鸡粉2克,生抽3毫升,料酒、水淀粉、食用油各适量、
做法:1.将洗净的彩椒切成丝;洗好的鸭肠切成段;
2.把鸭肠放在碗中,加盐、鸡粉、料酒、水淀粉,腌渍至食材入味;
3.锅中注入适量清水烧开,倒入鸭肠,煮约1分钟,捞出,沥干水分,待用;
4.用油起锅,放入姜片、蒜末、葱段,爆香;倒入鸭肠,翻炒匀;淋上料酒,炒香、炒透,再加入生抽,炒匀,倒入彩椒丝,炒至断生;
5.注入少许清水,加入鸡粉、盐,放入豆瓣酱,快速翻炒至食材入味;倒入少许水淀粉勾芡即成