原标题:大家知道“湿毒”危害大,如何判断自己体内湿气重?看看你有没有这些症状!
大家知道“湿毒”危害大,如何判断自己体内湿气重?看看你有没有这些症状!跟着51养生网小编了解一下吧!
中医认为,最容易入侵和钱富裕人体的毒素就是湿毒和热毒。正所谓“千寒易除,一湿难去”。而导致人体生病的风、寒、暑、湿、燥、火的六邪中,最让人讨厌的就是湿邪,因为它很容易入侵却河南祛除。现代人生活节奏快,压力大,饮食不规律,很容易造成内热上火,湿毒入侵。湿热伤身,身体的哪些信号表明已经被湿毒入侵了呢?
1、起床就累
早上起床的时候,身体没有一觉睡醒的轻快,反而像没睡觉一样,浑身乏力,很累,像是穿山了一件湿的衣服。这就是身体湿热初起的典型症状之一。
2、皮肤爱出油、长痘
如果皮肤颜色发黄、经常出油、长痘痘,可能都与身体湿热有关。
3、眼白发黄