怎么看湿气超标呢?其实最明显的特征就是看肚子,,一般你发现你是大肚腩或者是苹果型的身材,那你就要多注意了,这很有可能就是湿气重的表现,那么怎样的方法能够健康祛湿呢?试试这种农村常见的艾叶草吧,不管是用来泡脚还是泡澡都有很好的功效!
在家可以在泡脚水里放点艾叶泡脚,这样泡脚能够有效驱除体内湿气寒气,而且它还能通经络,温经活血的功效。而且艾叶还有消炎杀菌的功效,如果您有脚气的话也可以用它!
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