据报道,人们在工业化国家比以往任何时候失去更多的睡眠,而且它可能比你想象的更昂贵。
据该报告..,从兰德公司引用的信息,美国领导在那里它涉及到劳动力通常没有足够的睡眠对世界其他地区。而缺乏已导致超过400十亿的经济损失每年$,以年为单位,以及123万失去工作日内。
..是下一个受影响最严重的国家,而他们的$ 138十亿的损失比美国的低显著,该图描绘了经济的更大份额。
更多的人已经每天都在抱怨睡眠不足比以往任何时候,据报道,在最近的时代这样做工人的20%到30%。
“睡眠不足太容易被接受进入社会生活的一部分,”大卫·希尔曼博士,西澳大利亚大学临床教授谁研究的睡眠不足,“解释说,”在许多工作环境中,睡眠是一种放纵。
“这是转化为巨大的成本是个大问题。它是一个电话,不仅减轻了痛苦,也减轻了成本。
“改变周围睡眠不足的积极的心态作为一种生活方式,,要切实维护自己的健康。一个公司表现良好时,管理者意识到员工的健康的。”
不健康的睡眠习惯也减少了安全性和生产力中的佼佼者,但它是难以量化在这一方面的损失。然而,事件如挑战者号航天飞机事故被挂引起的睡眠不足的人的错误。
希尔曼博士建议,更多的人应该接受有关睡眠的重要性,尤其是在年轻的时候。
基本上,它是更安全的个人实际上是害怕失去的睡眠,而不是在思想让你夜不能寐的地步。大量研究已经提示了积极的转变,其中睡眠和睡眠教育而言。但是,鉴于上述情况,它仍然是一个非常大的问题。