胡萝卜；青豆；鸡腿肉；南瓜；洋葱；大米
做法
热锅热油，倒入洋葱、胡萝卜和青豆翻炒一下。
倒入鸡肉南瓜翻炒后加入生抽、耗油和盐，这里要略咸一些，因为后面要加水的。鸡腿肉事先用生抽、淀粉和黑胡椒腌制过了。
倒入洗好的生大米，和食材翻炒混合均匀后倒入电饭煲，加水没过食材，按煮饭键，煮好后焖十分钟后就可以吃啦，超级快手的哦！鸡肉串
用料
海天海鲜酱油；鸡脯肉两块；青红辣椒；蚝油；蜂蜜一汤匙；黑胡椒；葱；姜；料酒；色拉油
做法
将鸡脯肉切成小块备用
青红椒切成小块备用
鸡肉中加入酱抽、蚝油、一小勺蜂蜜、蒜、姜、料酒、色拉油搅拌均匀，腌制两小以上
把鸡肉串在洗净的竹签上，在相临的地方依次串上辣椒
鸡肉串上撒黑胡椒、孜然放入烤盘（铺上锡箔纸）入预热好烤箱，180度上下火，烤制20分钟即可鸡肉杂蔬烧烤
用料
鸡胸肉（切块）、香肠；花椰菜（掰成小朵）、胡萝卜（切片）；青椒（切块）、洋葱（切块）
做法
切块的鸡肉放入料酒、生抽、孜然、五香粉、胡椒粉拌匀腌制30分钟（孜然不一定要放）
烤之前在腌制的鸡肉中拌入蜂蜜。
烤之前在各种处理过的蔬菜里拌入盐、胡椒粉、孜然。
将各种蔬菜铺于烤盘底部，将鸡肉和香肠垒放于蔬菜之上。
烤箱180°预热十分钟后，将烤盘放入烤箱烤20分钟即可。红烧鸡肉
用料
