现代人工作繁忙，你们有各种宴会用餐吗？吃太多的粽子或油腻的食物会使胃变重。身体也积累过多的营养，需要及时清除，那么如何解毒油腻呢？
三解毒果
樱桃樱桃的铁含量极为丰富，在各种水果中居第一位。中医认为樱桃具有极大的药用价值。它可以作为药物在身体的各个部位使用。是补血养血、美容护肤的好产品。樱桃果肉能清除毒素和脏体液，因此它对肾脏排毒有相当的辅助作用，而且排便效果温和。
杨梅具有解毒祛寒的功效，可与西瓜配伍。杨梅具有收敛、抗炎作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，可治疗痢疾、腹痛、腹泻等。此外，杨梅果肉纤维素能刺激肠蠕动，有利于体内有害物质的排泄，其酸能防止人体糖分向脂肪的转化，有助于解毒美容减肥。
