长期不更换鞋，袜子换了不洗，反复穿，都会给真菌提供便利，造成鞋袜内真菌越来越多，会直接影响指甲。
二、我们现在知道了灰指甲的来源，但是你知道它又会到哪里去吗？
1、传给他人
一旦自己有了灰指甲，也会成为传染源，跟自己接触过的人都有可能被传染上，尤其是在交际过程中，最容易直接传它人。
2、自身传染
在患病后，，健康指甲被真菌感染，患者康复需很长时间，若是不能够及时康复，会不断的发展，患病指甲触摸的地方，都会有真菌出现，直接造成体癣，..炎疾病。
三、为避免影响到它人，需及时处理
1、拔甲
若单个指甲患病，可以选择拔甲。患者指甲出现脱落，剥离情况之后，可以用拔甲手术治疗，但是，会出现感染，而且，疼痛，拔甲不能保证彻底治愈，若是不能够消除真菌，长出来的还有可能是灰指甲。
2、内服药物
单纯的吃一些抵抗真菌药，这种方法有一定的疗效，而且，很多人容易接受，简单方便，只能长时间的用药，才能到达真菌所在处，同时有一定副作用，若是不能够合理用药，容易出现反复现象。
四、为了摆脱顽疾，要掌握三个事项
1、多种真菌疾病同治
真菌容易隐藏在指甲内部，因此，很难一次性根治，平时需注意，治疗脚气，甲沟炎，体癣等疾病，同时治疗，避免真诀再次入侵。
2、注意卫生
目前没有预防疫苗，大家必须要注意个人卫生，平时不要留长指甲，一定要注意清洗卫生，每天要泡脚，养成好习惯，脱了鞋之后要放到通风处，袜子穿几个小时后有条件及时更换。
3、不用公共用具
灰指甲群体外出旅行，或到公共场所消费，都应该注意使用个人的东西，不要随意使用公共场所的用具，而且，要自带拖鞋，在不确定消毒的情况下，不要使用。
