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体质偏寒的女人可万万别贪吃这些水果,否则让你宫寒、月经不调(4)

2018-09-18 17:04:25 网络整理 阅读:72 评论:0

体质偏寒的女人可万万别贪吃这些水果,否则让你宫寒、月经不调(4)

红花性温,味辛,活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。红花能活血通经,祛瘀止痛。能作为活血通经药。活血行瘀,利气止痛。养血,活血。

体质偏寒的女人可万万别贪吃这些水果,否则让你宫寒、月经不调(4)

豆浆

祛寒暖胃,滋养进补,妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,备孕为准妈妈们推荐食用。

核桃仁

核桃仁味甘,辛温,含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等,对大脑组织及机体代谢,有很重要的作用。核桃可生食,熟食,或作药膳粥,煎汤等。

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