首页 > 健康 >

自从茄子换了做法,我家一周做5次,色香味俱全,解馋,..光锅

2018-09-24 16:17:16 网络整理 阅读:122 评论:0

大家好,我是你们的老朋友1+3,感谢大家一直以来对我的支持和关注,今天小编给大家介绍茄子最好吃的做法,,希望你们喜欢,接下来就跟着我的步伐一起来看看吧!

自从茄子换了做法,我家一周做5次,色香味俱全,解馋,..光锅

凉拌香辣茄子食材介绍

茄子11根,红辣椒3个,大蒜1个,香葱3根,生姜3克,生抽3ml,盐2克,油2ml,

自从茄子换了做法,我家一周做5次,色香味俱全,解馋,..光锅

凉拌香辣茄子的做法步骤

1、茄子去头,切大块,切好的茄子,用清水浸泡。

2、清水煮沸,放切好的茄子,大火开着锅盖煮,煮至茄子变软,说明茄子煮熟了。

3、煮熟的茄子捞出,过冷水或冰水,嫩继续保持茄子颜色不会发黑,口感好,鲜嫩。

4、茄子冷却之后,用手把茄子撕成细长条。

5、热锅,倒油,小火煸香大蒜末、辣椒、生姜。然后倒入酱油、盐,煮沸,关火。

6、爆香的香料连同油一起倒入装好手撕茄子的大盘子里,晒上葱,拌均,就美味新鲜,可以享用了。

7、装盘即可。

自从茄子换了做法,我家一周做5次,色香味俱全,解馋,..光锅

小窍门

茄子要切大块煮熟,别切太小,容易流失营养成分。

相关文章