其实从9月底开始，一米麻麻就明显感受到了秋天的干、燥。
不光口干舌燥，生理上一直想喝水。就连皮肤也进入的“预警”阶段，变得粗糙、容易起皮。
秋天呐~真是个不好惹的家伙！
所以除了日常喝水（不是肥宅快乐水哦~），多吃水果也不失为一种很养生的方式。
今天，一米麻麻搜集了秋天最好吃的9种水果，个个应季、水灵，每天一个，包你嫩的掐出水来！
梨
秋季水果之王！味美汁多，甜中带酸，而且富含有多种维生素。秋天坚持每日吃1-2个梨，不仅清热安神、缓解秋燥，而且还可以润肺止咳、利尿润便。
其实从9月底开始，一米麻麻就明显感受到了秋天的干、燥。
不光口干舌燥，生理上一直想喝水。就连皮肤也进入的“预警”阶段，变得粗糙、容易起皮。
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所以除了日常喝水（不是肥宅快乐水哦~），多吃水果也不失为一种很养生的方式。
今天，一米麻麻搜集了秋天最好吃的9种水果，个个应季、水灵，每天一个，包你嫩的掐出水来！
梨
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