现在各种游戏、小视频、电视剧,在不断吸引人们的眼球。甚至一些人,晚上通宵打游戏、追剧。因此人们的视力每况日下,保护视力已刻不容缓。
常喝枸杞水,不仅能补充维生素,还可以预防近视。而且喝枸杞水,还可以修复视网膜损伤,让眼睛更明亮。坚持喝枸杞水,可以很好的保护视力哦。
每天都要喝水,,不妨放上几颗枸杞,既补充了水分,又养护了身体。
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