首页 > 健康 >

8道花式主食做法,营养美味又好吃,看着就超有食欲(3)

2018-06-07 02:23:25 网络整理 阅读:110 评论:0

做法:

1、土司切去边,用手撕也可以,海苔片剪成比土司稍微宽点的片,我的一片剪成两片正好;黄瓜洗净切成细条、火腿肠也切成细条,长短尽量和土司的边差不多;

2、在卷帘上铺上海苔片,并均匀的抹上一层薄薄的沙拉酱;在海苔片上放上两片去边的土司

3、在一边码上黄瓜条、火腿,淋上适量的沙拉酱,在海苔片的另外一边的空余部分可以再多涂点沙拉酱,用卷帘卷起来,卷紧实;

4、卷好后松开卷帘,取下卷好的土司寿司卷,用刀切成大小合适的段即可;

香蕉吐司卷

8道花式主食做法,营养美味又好吃,看着就超有食欲(3)

食材:吐司面包片;香蕉; 熟紫薯;

做法:

1、切去吐司片四周的硬边,也可以不切哦,切掉好看些,,想省事可以不切;

2、熟紫薯去皮,压成泥

3、把紫薯抹到吐司片上。

4、放上面去皮的香蕉

5、把吐司片卷起捏紧,切断装盘即可。

黑米发糕

8道花式主食做法,营养美味又好吃,看着就超有食欲(3)

食材:面粉250克;黑米面50克;酵母3克;牛奶180克;葡萄干适量;

相关文章