胃是人体的重要器官,但是很多人却没有好好保护胃部,经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物等,从而导致胃部受到严重伤害。长期饮食不规律,会慢慢引起胃部出现不适症状,最终导致胃病的出现。如今胃痛的人越来越多,对于胃疼来说,止痛药仅仅只是舒缓暂时的疼痛,想要调理好胃,不仅要养成良好的饮食习惯,平时也要多吃一些健胃养胃的食物。
胃病的“克星”,这些食物是养胃“高手”,常吃点,让你远离胃病
牛肚
牛肚营养丰富,性平、味甘,归脾、胃经,有补脾胃,强筋骨的功效,具有较好的健脾利胃,术后调养,气血双补等多种功能。猪肚具有补虚损,健脾胃的功效。牛肚是比较实用的药膳备料,用牛肚250克,黄芪30克,炖食,具有治疗脾胃虚弱,消化不良,气短乏力,,食后腹胀的功效。
蜂蜜