都说春天不减肥,夏天徒伤悲,
夏天可是秀身材的时候啊
可是,说夏天很适合减肥?
夏天的诱惑还少吗?
街边的大排档、各种色彩斑斓,酸甜可口的水果
想说多吃水果没关系?水果既增加饱腹感、又有丰富的营养!想法还是很美好的嘛,然鹅事实却是——很多水果比肉的热量还高!!
很多水果根本就是,高热量,高糖分的“减肥杀手”!可能这就是:减肥却一直没有成效的原因~
一起来看看哪些水果热量比肉还高吧!!
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