青椒+鸡蛋
/ 缓解压力 /
许多人工作生活压力大,腰酸背痛,连心血管也出了问题,看起来苍老了20岁!这些症状,青椒与鸡蛋的组合就能缓解。
青椒能增强体力,缓解疲劳,富含的镁元素又能缓解血管压力、保护血管。加入鸡蛋能补充大量蛋白质,防止肌肉松弛,提高抵抗力。
食 材
青椒+鸡蛋
/ 缓解压力 /
许多人工作生活压力大,腰酸背痛,连心血管也出了问题,看起来苍老了20岁!这些症状,青椒与鸡蛋的组合就能缓解。
青椒能增强体力,缓解疲劳,富含的镁元素又能缓解血管压力、保护血管。加入鸡蛋能补充大量蛋白质,防止肌肉松弛,提高抵抗力。
食 材