随着年龄的增长，血液中会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会让血液变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。冬天来了，你的血液循环还顺畅吗？
微循环
人体内的微循环是指微细动脉血管流向微细静脉血管的部分，是人体组织细胞吸收营养和氧气、排出代谢废物的交换场所。
微循环特点
长：拉直其总长度有10万-13万公里，可绕地球两圈
细：微动脉及微静脉管径很细，只有头发丝的1∕20，只允许1-2个红血球通过。
薄：微动脉及微静脉管壁很薄，只有一张纸的1∕100
慢：微动脉及微静脉中的血流速度很慢，流速1毫米∕秒。当血液粘稠度增高时，血流速度更慢。血液内容物容易沉积于血管壁，形成栓塞，阻塞血管。
人的寿命取决于微循环
我们的健康，取决于各个系统（组织和器官）的工作质量。而我们的寿命呢？则取决于各个系统的使用寿命，而它们的使用寿命则取决于它们的衰老速度，这就是所谓的“木桶效应”。
一个木桶能装多少水，取决于最矮的那个木板之长短。而一个人的寿命，则取决于最早报废的那个系统。
一个肝癌患者40多岁就死了，是因为他的肝脏报废了，尽管其它系统还好好的。一个高血压患者30多岁脑血栓死了，是因为他的大脑报废了，尽管其它系统好好的。
所以，我们要想健康长寿，就要关照好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢？就是在于微循环的瘀、堵程度和速度。也就是说，人的寿命取决于微循环。
