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早上起来照镜子,脸上没这4个异常,那么恭喜,你的肝脏还很健康(4)

2018-06-23 02:22:07 网络整理 阅读:138 评论:0

3、山药

早上起来照镜子,脸上没这4个异常,那么恭喜,你的肝脏还很健康(4)

山药也是很不错的养生食品,能够滋养强壮,助消化,滋肝养胃的功效,常吃能够帮助身体肝脏排毒,对恢复肝脏健康很有帮助。

4、红枣

早上起来照镜子,脸上没这4个异常,那么恭喜,你的肝脏还很健康(4)

红枣富含维生素,而且常吃能够补气血,健脾益胃,能起到养血安神,舒肝解郁的效果,这无疑是养肝护肝的佳品。每天吃上几颗红枣,对健康是非常有帮助的。

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