“长夜漫漫，辗转反侧，难以入睡，怎么办？”
“半夜三更就醒了，，又睡不着，坐等天亮，很难熬啊！”
“晚上睡不着，白天整天无精打采，疲惫不堪，很难受啊！”
“失眠”如此痛苦，肿瘤患者应该怎么办？1、首先请知晓，什么情况属于失眠？
失眠的临床表现：
入睡困难（入睡时间超过30分钟）
睡眠维持障碍（整夜觉醒次数≥2次）
早醒
睡眠质量下降和总睡眠时间减少（少于6小时）
白天感觉到乏力、记忆力下降等症状
存在以上症状之一，或在有条件睡眠且环境适合睡眠的情况下仍然出现上述症状，则可以诊断为失眠。2、肿瘤患者为什么容易出现失眠？
1、药物因素。患者服用的药物如止吐药、激素、止痛药及化疗药物等均可能会导致失眠；
2、生理因素。疾病导致的症状或治疗后的症状也容易导致患者失眠，如疼痛、恶心、呕吐、咳嗽、呼吸困难、多尿、腹泻、皮肤瘙痒等；
3、心理因素。对肿瘤的恐惧、对治疗方式的忧虑、以及对自身经济因素的考虑都会导致肿瘤患者难以入睡；
4、作息紊乱。长时间卧床、进行输液造成作息的紊乱；
5、睡眠环境。如住院期间对寝具的不适应、监护仪器产生的噪音以及同屋病友间睡眠习惯的影响等。
3、失眠对肿瘤患者的危害
