最近的天气实在是太热，出门随便走两步，就觉得浑身都在冒汗。特别大中午出去，感觉分分钟要中暑。
于是，不少人一回到家，就开空调、喝冷饮、吃西瓜，赶紧让自己舒服舒服。
但这么一热一冷下来，人也很容易被折腾出毛病。不想身上不舒服往医院跑，生活中有些细节，你可得小心！
1. 空调吹太久：伤关节
现在室内的公共场所，像办公室、地铁、大商场，一般都会有冷气。除了在外面露天场所，多数人都长期处在空调下。
但一直在这种环境，像膝盖、颈椎等部位特别容易受冷风侵袭。
空调的位置一般较高，冷风从上往下走，人..的关节部位最容易被吹到。
