时间过得真快啊！一不小心自己就到了35岁。自从到了35岁以后，感觉身体各个方面的机能都在下降。有没有想过是气血不足在作怪？
女人到了一定的年纪之后，就会表现出气血不足等情况，气血对于女人来说很是重要，气血足不足直接关系到我们显不显老。如果你的气血足的话，一般比起同龄人来说会老得慢，因为气血还决定了女人的免疫力和气色，所以如果你的气血不足的话，就会导致面色发黄免疫力下降，而想要补足气血的话，可以在日常生活中常吃5种“碱性食物”，补足气血，还能很好的保养卵巢，排除我们子宫内的毒素让子宫越来越好哦！
女人过了35岁，常吃这5种食物，补气血，抗衰老，排毒消炎护子宫！
紫薯
紫薯含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸收的氨基酸，维生素A、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。它是人体抗疲劳、补血的必要元素与红薯一样，紫薯也含丰富的纤维素，可促进排毒，改善消化道环境，预防胃肠道疾病。红薯经过蒸煮后，能补中益气，可用于中焦脾胃亏虚，肠燥便秘；人们在切红薯时看见的红薯皮下渗出有一种白色液体，含有紫茉莉甙，可用于治疗习惯性便秘。
葡萄
