减肥一直是女性之间的热门话题，很多女性朋友在减肥的时候，都是选择节食减肥，要么是早餐不吃，要么会晚餐不吃，一般他们会选择用水果来代替正餐，因为在多数人的认知里，水果的热量比较低，又能维持人体所需的营养，不过用水果代替正餐的话，也要注意哦，有的水果其实热量并不低，加上它本身含有的糖分，可能会让你越吃越胖哦，今天小编就给大家介绍3种热量比较高的水果，女人想减肥的话，要尽量避开，特别是第2种，热量比米饭还高！
1、牛油果
牛油果是近几年比较火的一种水果 ，可以说是网红水果了，特别受一些小女生的喜欢，不过想减肥的女生就得注意了，这种水果还是尽量少吃哦，牛油果又叫油梨，它里面含有的油量非常多，脂肪含量也是其他水果不能比拟的，比一般的猪肉鱼肉的脂肪含量还要高，所以每多吃一个牛油果，就要多增很多脂肪啊！
2、榴莲
