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老爸早餐常吃“它”,头发黑又亮,再也不用染发了,还特美味

2018-09-18 21:45:21 网络整理 阅读:118 评论:0

我的老爸可不一般,没事就爱自己研究点啥。前段时间还在学广场舞,现在又开始做各种花样早餐。这两天看他头发花白了,就想买点保健品给他吃。谁知人家不要,还说这都是骗人的,他自有办法。之后老爸就开始做一种黑乎乎的糕点,当做早餐吃。我一吃,不就是黑芝麻米糕嘛,虽然挺好吃,但没啥了不起的。谁知吃了一段时间,老爸的头发真变得黑又亮。老爸这才告诉我,多吃黑芝麻能增加体内黑色素,促进头发生长和黑亮。吃这个早餐,再也不用染发了,还特美味,快看看怎么制作吧~

黑芝麻米糕

老爸早餐常吃“它”,头发黑又亮,再也不用染发了,还特美味

By freesiaa-made

配料:

芝麻 60克、大米粉(粘米粉) 100克、低筋面粉 10克、牛奶 120克、鸡蛋 1个、细砂糖 45克、泡打粉 3克、玉米油 20克

烹饪步骤:

1.黑芝麻倒入平底锅,中火翻炒3分钟左右,炒到黑芝发出香味、颜色变灰,,有噼噼啪啪的声音即可,放凉备用。

老爸早餐常吃“它”,头发黑又亮,再也不用染发了,还特美味

2.放凉的黑芝麻倒入能打粉的搅拌机,把黑芝麻搅打到开始出油的细腻状态。

标签:饮食 健康 养生

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