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养生茶虽好,有些人却喝不得,教你怎样寻找适合自己的养生茶(3)

2018-10-03 07:50:57 网络整理 阅读:115 评论:0

玫瑰花茶有解郁作用,能理气清热,安神美容。

禁忌人群:本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。

最佳喝法:用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。

养生茶虽好,有些人却喝不得,教你怎样寻找适合自己的养生茶(3)

三花茶:孕妇不宜

饮法:三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龙井茶4克,沸水泡两次,代茶饮。茶叶别放太多,每天2~4克为宜。

功效:三七花有活血化瘀、降脂补益的作用;玫瑰花能舒肝解郁、调节情绪;杭菊花可清肝明目、醒脑降压。三花茶有活血降压、舒肝解郁的功效。

三花茶适宜中老年人,以及患高血压、冠心病的人群,

禁忌人群:孕妇不宜。

养生茶虽好,有些人却喝不得,教你怎样寻找适合自己的养生茶(3)

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